Aljaž Hribar

V zadnjem času se vedno več ljudi zavedalo pomena zdrave prehrane in rednega telesnega treninga za svojo zdravje in blagostanje. V ta namen se ljudje vse pogosteje obrnejo k prehranskim dopolnilom in fitnes prehrani, ki jih je na trgu v izobilju. Med vsemi ponudbami pa se v zadnjem času vse bolj izpostavlja tudi blagovna znamka, […]

V zadnjem času se vedno več ljudi zavedamo pomena zdrave prehrane za naš zdravje in blagostanje. V ta namen se pogosto odločimo za prehranske dopolne materiale in fitnes prehrano, da bi dosegli želene rezultat. Medtem ko je ta pristop dober, je pomembno upoštevati tudi blagovno znamko, ki jo uporabljamo. V tem članku bomo raziskali razliko […]

Večer. Dolg dan v službi, malo premalo spanja, v glavi še vedno sestanek od dopoldneva. Pa vendar si želiš bližine, spontanosti, tiste iskrice. In potem telo preprosto ne sledi. Ni prvič. In ravno zato začneš razmišljati drugače kot prej. Če si že kdaj iskal rešitev za erektilne težave, si skoraj zagotovo naletel na SUPER KAMAGRA […]

Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo za svoje cilje (brez izgubljanja časa in denarja) Če si že kdaj stal pred polico s prehranskimi dopolnili ali brskal po spletni trgovini, potem veš, kako hitro te lahko vse skupaj zmede. Beljakovine, kreatin, BCAA, vitamini, “fat burnerji”, pre-workouti … vsak izdelek obljublja več energije, več mišic, manj maščobe ali […]

Kako izbrati pravo blagovno znamko prehranskih dopolnil (in se izogniti dragim napakam) Če si že kdaj stal pred polico s prehranskimi dopolnili ali brskal po spletu, potem veš – izbira je nora. Beljakovine, kreatin, BCAA, vitamini, “super” formule, predtreningi z imeni, ki zvenijo kot energijska pijača iz prihodnosti … In potem tisto ključno vprašanje: komu […]

Kako izbrati pravo blagovno znamko prehranskih dopolnil (brez da nasedeš lepim obljubam) Če si že kdaj stal pred polico s prehranskimi dopolnili – ali pa skrolal po spletni trgovini – potem veš, kako hitro te lahko zmede. Vsi obljubljajo več energije. Hitrejšo regeneracijo. Več mišic. Manj maščobe. Boljše počutje. Seznam je dolg. Resnica? Razlika med […]

Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo za svoje cilje (in se ne izgubiti med policami) Stopiš v trgovino s prehranskimi dopolnili ali odpreš spletno stran – in bum. Proteini, gainerji, BCAA-ji, kreatin, vitamini, minerali, fat burnerji … Naenkrat imaš občutek, da potrebuješ doktorat iz biokemije, da bi razumel, kaj sploh gledaš. Resnica? Ne potrebuješ desetih izdelkov. […]

Kako izbrati prava prehranska dopolnila za fitnes: praktični vodič brez zmede Stopiš v trgovino (ali odpreš spletno stran) in bum – proteini vseh okusov, kreatini, BCAA-ji, pre-workouti, fat burnerji, vitamini, minerali … Na prvi pogled vse obljublja več energije, več mišic in hitrejše rezultate. Ampak roko na srce – večina ljudi nima pojma, kaj dejansko […]

Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo za fitnes cilje (brez da vržeš denar skozi okno) Če si že kdaj stal pred polico s prehranskimi dopolnili (ali scrollal po spletni trgovini) in si mislil: »Kaj od tega jaz sploh potrebujem?«, nisi sam. Izbira je ogromna. Proteini, kreatin, BCAA, vitamini, “fat burnerji”, boosterji, adaptogeni … hitro se izgubiš. […]